• Café da manhã Low Carb

    Uma das maiores dificuldades quando seguimos uma dieta como a Low Carb é variar as opções de cardápio em qualquer que seja a refeição. No café da manhã não é diferente. Um dos meus problemas é repetir constantemente o ovo no desjejum. Amo ovo, mas ao longo de alguns meses a repetição acaba sendo enjoativa....

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  • Você conhece a Low Carb?

    Eu já tinha ouvido falar muito sobre a dieta Low Carb, mas fui apresentada pessoalmente há pouco tempo, no consultório da Dr. Nathalia Del Arco, era uma quinta-feira, eu acho. Durante a consulta ela me contou como tudo funcionava e basicamente eu teria que cortar da minha vida , entre outras coisas, um “negócim” bom de...

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